3 lata

ektomorfik waga 87 wzrost 178 wiek 19 staz treningowy: ~2 lata Na masie trzymalem wartosci: B: 2,2g WW: 5g T: 1,2g Teraz zamierzam przyredukowac, jak zmienic wartosci? B: 2,5g WW: 2-3g T: 0,7g Tak bedzie okej?

witam. mam 23 lata i chciałbym wziac 100 tabletek metanaobolu. niestety nie dawno okazało sie ze mam niedoczynnosc tarczycy? tera dostaje tabletki euthyrox(hormon)czy mimo to moge nadal wziac metanabol? prosze o odp...

siema chcialem sie dowiedziec co sadzicie o moim cyklu mam 20 ml deki i 20 ml winstrolu co tydzien bije 2ml deki a po trzecim tygodniu po0.5ml winstrolu.mam24 lata waze 90 kg 182 wzrostu biceps 41 predram 33 klata 115

Mam już prawie 2 lata stażu treningu na siłowni i brałem już różne formy kreatyny, czy zwykły monohydrat będzie jeszcze na mnie działał?

wiatm co sądzicie o takim zestawie mam 18 lat moj staz to około 2 lata z przerwami czy jeszcze cos ewentualnie moge dokupić ?? jest to moj pierwszy taki stack wszesniej jadłem gainera mct i sporadycznie kreatyne

mam 18 lat ....waze 63kg wzrost 176 siłka 2 lata chce sobie zrobić cykl na mase co byscie proponowali?????

Co sądzicie o ćwiczeniu bicep-triceps w superseriach 2 x w tygodniu np w pon.po 9 serii a w pt po 7 serii na każdy z mięśni trening: 3 dniowy split staż: 2 lata cel: masa

siemanko wszystkim szybkie pytanie jak rozłożyć cykl z boldenonu teścia ententatu i winka staż 4 lata cel masa przebyte cykle meta solo, prop+npp waga 80 kg wzrost 169 zatłuszczenie 16%

witam wszedzie w internecie nie moglem znalesc cyklu typowo na podniesienie wydolnosci biegam ponad 4 lata ale jakis efektow mega nie ma. Trenuje w klubie. na poczatek mam clena z fox labs 30tab i balkana 20 tabs prosze o ulozenie miejwiecej cyklu pozdrawiam

Jak w temacie , chciałbym zeby ktoś polecił mi dawkowanie tych suplementów tzn kiedy co i po ile :) miałem juz 2 cykle na mono i 1 na mono +creatine explode olimpa starz to ponad 2 lata. Z Góry dzięki :)

siemaneczko mam 17 lat wazne 75kg i wyciskam 107 kg:D jade na odrzywkach;d tylko:) co sadzicie? czekam na wypowiedzi;d i napiszcie jakie wy macie rekordy i naczym jedziecie a pozatym trenuje 2 lata;d

jak mam nie dobra gospodarke hormonalna to czy po niej tyje,bo moje hormony nie funkcjonuja tak jak trzeba i jestem po nich gruba,a robie sport juz 2 lata ,i mam nie regularnie miesiaczke,czy sa na to jakies leki zeby ustawic moja hormonalna gospodarke

jestem po operacji skoliozy metodą Cotrela (przeszczep wiór kosntych z biodra i kości strzałkowej)operacja 1978 r. teraz wszystko poleciało i ostatnio miałam 3 lata temu resekcję żeber no i bardzo chciałabym poćwiczyć... ale nie wiem czy mogę

WITAM, SILKA OD LAT 15. 84 KG,180CM. 32 LATA. SAME MIECHO. JAK DO TEJ PORY ZADNYCH CYKLI. I TU POJAWIA SIE PYTANIE.? BOLDEGAN-WETERYNAR. PROSZE O ROZPIS- OSOBY Z DUZA WIEDZA. DZIEKUJE PZDR.

witam.mam prośbę o porady w sprawie brania leku spiropont.ponoc można stracic pare kg.mam juz swoje lata i nie jest to proste.nigdy nie stosowalam tego rodzaju specyfikow,czy mozna je brac tylko raz czy jest to proces,prosze o wsparcie z gory dziekuje.

tak jak w temacie prosił bym o plan na mase do dyspozycji mam szatnge, 2x sztangielki i ławke, ćwicze już ponad 3 lata i chciałbym tym planem gdzies do grudnia ćwiczyć

Mam 17 lat cwicze na siłownii około 2 lata ale mam nie wielkie wyniki Ćwicze w poniedziałki środy i piątki jesli w dni nie treningowe bede biłw worek to bedzie mi to coś przeszkadzało???

mam za soba dwa lata treningu i roczna przerwe nie moge sie podniesc powod byl taki że zlapalem strasznego dola a teraz mam leki ze jak zaczne cwiczyc to padne zawsze to motywowalem do treningu kolegów a teraz sam potrzebuje pomocy.

Cześć, Pytanie kieruję do doświadczonych dzików siłowni. Czy niski poziom testosteronu może mieć wpływ na brak progresu na siłowni? Dodam, że mój wiek to 23 lata, a poziom testosteronu to 5,03 ng/ml. Zastanawiam się nad boosterami testosteronu.

2 lata temu bralem omke i teste (pronongatum) czy jakos tak . Nie odblokowalem sie w zaden sposob i oslonek tez nie bralem. Wiem glupota totalna. Wydaje mi sie ze mam male jadra . czy mozna mi teraz jeszcze pomoc ?